ben-nami
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الزائر هذه الرسالة تفيد انك لستَ عضو لدينا في المنتدى
لا يمكن عرض الروابط لغير المشتركين
(الأعضاء)
في حال رغبتم بالاِنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي التسجيل
أما ذا كنت عضو تفضل بالدخول وأهلا وسهلا،،،
ben-nami
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الزائر هذه الرسالة تفيد انك لستَ عضو لدينا في المنتدى
لا يمكن عرض الروابط لغير المشتركين
(الأعضاء)
في حال رغبتم بالاِنضمام إلى أسرتنا في المنتدى ينبغي التسجيل
أما ذا كنت عضو تفضل بالدخول وأهلا وسهلا،،،
ben-nami
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ben-nami


 
الرئيسيةأحدث الصورتسجيلدخولالبوابةالتسجيل

 

 أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبوسلطان


أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع Ooooo_10
أبوسلطان


الإنتساب : 11/02/2009
المشاركات : 371
المدينة : الشـ(الدمام)ـرقية
الهواية : أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع Huntin10
الـمهنة : أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع Office10
المزاج : أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع 3110
الجنس : ذكر
السٌّمعَة : 12
نـــقـاط : 6654
احترام قوانيين المنتدى : أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع 111010
دولـــتـي : السعودية
الــعـلــم : السعودية
جنسيتي : سعودي
الاوسمة : أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع Star-610

أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع Empty
مُساهمةموضوع: أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع   أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع Emptyالجمعة 04 ديسمبر 2009, 3:57 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام علكيم ورحمة الله وبركاته
____________________
هناك أطعمة معينة يمكن أن تقوي قدرتنا على الانتباه والإبداع، ومن هذه الأطعمة:

الجمبرى: يمد الجمبري الجسم بأحماض أوميجا - 3 الدهنية المفيدة التي تطيل القدرة على الانتباه بشكل جيد.
البصل: يفيدنا البصل عندما نكون تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأوالفرججين بشكل أفضل.
المالفرجرات: مثل عين الجمل، الفستق، الفول السوداني: تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.
الزنجبيل: المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأالفرججين إلى المخ.
الكمون: الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع. هذا ويتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون.
*****************
*نبات القرع او ( الكوسة ) ينشط خلايا المخ وله فاعلية كبيرة فى تقوية الذاكرة
*أكل 21 حبة القضيبيب على الريق تساعد على تقوية الذاكرة
*مغلي النعناع ، العسل ، 6 لوزات يومياً
*مغلي البقدونس ، بذور دوار الشمس .
* أمخاخ الطيور وامخاخ الخراف والعجول . واكل الجمبري والكابوريا والإستاكوزا.
* مشكل عصائر ( المانجو والتفاح والبرتقال والشمام والفراولة ) .
_______________
ابوسلطان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bn-nami.ahlamontada.com
 
أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ben-nami :: القسم العام :: المنتدى المواضيع العام ::  منتدى الطب و الصحة-
انتقل الى: